Сознание, подсознание, осознание (работа психологических программ)

«Часто случалось, что существенный успех был достигнут проведением последовательной аналогии между несвязанными по виду явлениями.»

Альберт Эйнштейн

Все события, в которых мы оказываемся, и люди, о которых «стукаемся», для нас являются зеркалами.

Как мы об этом знаем?

Основное свойство сознания — отражать или создавать проекции, которые мы называем фактами. Содержание того, что отражает индивидуальное сознание (на чём фокусировать своё внимание, а что пропускать), зависит от уровня его развития.

Чем выше уровень развития сознания, тем меньше искажений оно отражает. Здесь уместно сравнение с техническим термином «системных ошибок», так как любая психологическая программа есть система более сложная (многомерная), или примитивная, как сумма простых наборов.

Каждый уровень сознания имеет свой набор потребностей, как стимул для поиска подходящих способов, чтобы прийти к удовлетворённости. Привычный ориентир развитости человека — интеллект и его составляющие (память, мышление, опыт или возраст) не являются единственными критериями развитого сознания.

Сознание — это целостная система, где все части стремятся к гармонии и важным индикатором такого состояния, является наша связь с внутренним, аутентичным «я». В сознании, скорее, работают законы синергии и многомерности, но не линейной логики, к которой многие люди привязаны.

Наше подсознание всегда с нами сотрудничает, делая всё, чтобы мы вышли из застоя и не порвали себя на части от внутренних конфликтов, которые по разным причинам пока не осознаём.

«В опыте имеет большое значение, как ум приступает к изучению действительности.

Великий ум делает великие наблюдения и усматривает в пестрой игре явлений то, что имеет значение»

Гегель, Энциклопедия философских наук. Логика.

В теме «сознание» мы строим отношения с объектами, где:

1(5%) — осознание, 1(95%) — подсознание, 1(100%) — сознание.

Что рождается из наших обсуждений, читая статьи и обмениваясь мнениями:

1.Если мы понятие «сознание» возьмём за 100% и разделим условно не на 2, а на 3 объекта, то расклад примерно такой:

подсознательную область специалисты примерно оценивают от 97-95%, а на осознание приходится от 3-5% (с комплиментом).

Вот это и есть наша с вами активная зона жизни, осознанная.

Сумма 2-х частей условно составляет целостное индивидуальное сознание, которое в свою очередь является частью коллективного сознания. (С.О.)

2. Странная арифметика какая-то. Делим не на 2, а на 3, а в результате получаем 2 части, да ещё с комплиментами…

Подобные странности арифметики отмечает наша формальная/линейная логика. Это нормально.

 

 

Просто о сложном.

«Все должно быть изложено так просто, как только возможно, но не проще«.

Альберт Эйнштейн

Нарисуем отрезок, и расстояние между двумя «жирными точками» определим как 100% -е содержание. Теперь, поставим ещё 1 «жирную точку», отщипнув 5% от отрезка.

Что случилось с первым отрезком?

Он разделился на две части, как 5% и 95%.

Что увидела наша линейная логика? Она видит только то, на чём фокусирует своё внимание. Всего остального для неё в этот момент не существует.

Линейная логика зафиксировала изменение и она увидит только 2 части, как 5 и 95.

Будет ли это ошибкой? Нет.

А если мы сместим фокус своего внимания и постараемся расширить объём восприятия, то мы увидим три отрезка, 2 из которых вписаны в третий: 100, 5 и 95.

Линейная логика хороша в рамках известного, но чтобы увидеть нечто за её пределами, необходимо выйти за рамки привычного восприятия и перейти, например, к абстрактному видению. Но сознание невозможно описать так просто. Поэтому, для передачи понятия «сознание» используют в качестве образа самую совершенную геометрическую фигуру – круг (в плоскости) или шар (в объёме).

Не тормозим. Смело переходим от логического мышления к образному.

В плоскости лежит «наш» отрезок, теперь мы соединим «две крайние жирные точки» и замкнём их в круг. Давайте назовём его вкусным словом торт (100%), пока он имеет свою целостность. Образ круглого торта сразу перенёс наше восприятие в 3D. И пока гости не подошли именинник осознанно отрезает свою законную часть (5%), оставляя 95% подъезжающим на праздник гостям.

Что мы увидим не предвзятым взглядом?

1.Конус в виде «пустоты» (5%): ведь обычно круглый тортик режут из центра к краю;

2.Оставшуюся часть (95%), которой должно хватить на несколько человек;

3.Мы увидим размер всего тортика (100%), когда он был целым, учитывая визуально недостающую часть.

Спасибо образному мышлению, переходим к абстрактному.

«Воображение важнее, чем знания. Знания ограничены, тогда как воображение охватывает целый мир, стимулируя прогресс, порождая эволюцию«.

Альберт Эйнштейн

Эта задача имеет усложнения, так как тортик многослойный, теперь можно увидеть спрятанное содержимое (подсознательные слои). А для этого необходимо изменить ракурс восприятия, перейдя из активного состояния сознания (бета) в состояние максимальной внутренней тишины (альфа).

Мы можем переместиться в такое состояние, если остановим ход мыслей в голове, которые провоцируют эмоции, как отклик на возникающий бег мыслей. Но это уже отдельная тема для погружения в исследование самих слоёв.

Можно сделать простой логический вывод: логическое мышление отлично работает в плоскости и линейно, отыскивая имеющиеся шаблоны.

Оно оперирует сначала известными понятиями, образами, знаниями, взятыми из предыдущего опыта в виде шаблонов, составляющих целые блоки (пси.программы), с учётом индивидуальных предпочтений. Многие люди склонны отождествлять себя с этим набором шаблонов, называя это своим характером, что является очевидной ошибкой.

Когда они говорят — «я такой!», то предполагают, что это пожизненный приговор, не веря в изменение.

Но когда изменения происходят, развитая логика моментально их фиксирует и сообщает хозяину о своём результате.

Хозяин (или наш программист) запоминает эти изменения, так появился новый шаблон (поведенческий, эмоциональный, вербальный и т.д.) и, зачастую это происходит помимо процесса обдумывания, если сработал «фото-автомат».

Инструменты Мастера

«Грузчики с 30-летним стажем двигают предметы силой мысли.»

шутка

Если применять новый шаблон в других ситуациях, где он подходит только частично или не подходит вовсе, то пострадает целостное видение картины самого «программиста»: оно не складывается (неадекватные реакции или решения с большим допущением ошибок).

Но сам «программист» этого не знает, то есть, не осознаёт, пока он верит, что его программы делают всё правильно.

Когда «программист» перемещается от конкретики к глобальному видению и обратно, он фиксирует изменения локального характера и владеет целостной картиной одновременно. У него «включены» другие координаты, и видение его становится многомерным.

Это можно сравнить с комнатой, где стоят камеры наблюдения в разных местах и показывают целое с разных сторон. По этому принципу работают новые технологии, например: спутниковая связь, телевидение, Интернет (и т.д.), дающие объёмные изображения.

То есть, эти функции нами тренируются, они изменяются, как меняется наш быт с приходом новой техники, если включён «прожектор осознавания», и человек преодолевает внутреннее сопротивление к изменениям, приобретая новые навыки. То, что мы осознанно пропускаем в свой внутренний мир, происходит при полном «освещении», попадая в зону видимости моего Я. (Я использую буквальную метафору — «прожектор освещает», С.О.).

Таким образом, логика не может выполнять работу «программиста», это только маленькая его «блок-функция», содержащая много операций.

Наш внутренний «программист» использует много инструментов, и одна из его задач — определять подходящий инструмент для обработки информации, стирания старой программы и создание новой, «усматривая в пестрой игре явлений то, что имеет значение» на данный момент жизни.

В более общем контексте мы используем синтез логических операций, чтобы описать познанное нами, поэтому «общая логика» является особым инструментом «перевода» и систематизации.

Что происходит когда в логику вмешиваются сильные волны эмоций?

Конечно, они переключают внимание на собственное переживание, задвигая конкретный смысл в фон, растворяя его там. В результате, контуры размыты и человек получает искажения в своей операционной системе: приём-перевод-воспроизведение.

Или неточный перевод с образного на логический язык, или взят неверный образ/понятие, который не подходит по смыслу: кто что хотел, то и услышал/увидел/так оценил, но совсем не то, что было сказано.

Избирательность смысла и его искажение, это обычная история в процессе общения при приёме и воспроизведении информации. У людей, это называется субъективным восприятием. Именно оно отражает уровень развития сознания, так как восприятие, это наша глубинная способность принимать и видеть не глазами или оценками, а всей системой.

Развитый интеллект необходим для обработки и творческого применения полученных знаний, если знание  формально «складируется» на задворках памяти или отпечатанные образы не переводятся в слово, разум, как более  глобальная система не развивается.

Поэтому, отражением освещённой части индивидуального сознания, становится личное содержание в том качестве, которое передаётся разумом (а не интеллектом, логикой или памятью — составляющие мышления).

Бытовой пример: когда нужна компенсация «спящему хозяину», то злоупотребляют «эмоциональными шаблонами», пуская в ход провокации.

И конечно, это попытка привлечь к себе внимание других людей, чтобы выпустить «джина из бутылки». Выпуская такой сигнал, подсознание «просит», чтобы другие люди поработали для него зеркалами, дав обратную связь.

Провокации используют мастера с целью привлечь внимание, не для разрядки собственных эмоций, а для достижения цели, они умеют вести такую сложную игру, сознательно управляя ситуацией.

Например, в общении человек использует слова с определённым эмоциональным зарядом, выпуская агрессию на собеседника, он конечно «разряжается», но этого не осознаёт. Собеседник не должен быть «вашим громоотводом», желательно разбудить свою осознанную часть, которая умеет быть ответственной за свои реакции, (осознанно ими управлять).

Природа не терпит «дури», она от неё избавляется и находит разные способы, достаточно заглянуть в свои жизненные ситуации и стиль общения.

Таких примеров очень много, когда люди переходят на эмоциональное выражение себя, в ущерб передачи смысла собеседнику. Азартная игра «пойми меня» становится суперценностью. Говорящие не слышат смысла, имея здоровый слух.

Весёлый пример:

Задайте другу следуюший вопрос: Винни Пух — свинья или кабан? И наслаждайтесь… 90% отвечают — кабан, хотя правильный ответ — медведь)).

В то время, как мышление стремится выделить из потока информации именно смысловую основу, эмоции заглушают важное содержание. Тогда на помощь приходят особые «стражи порядка». Они находятся на пограничной зоне между «светом и затемнением», такие «зубастые» фильтры, первичная функция которых — «проверка на безопасность».

Человек под их воздействием начинает испытывать сомнение, неуверенность, тревожность, напряжение, вызванные страхом совершения ошибки. Когда накал страстей спадает, этот же человек может увидеть другую картину.

Критерий субъективности мы отменить не можем, поэтому на известные вещи восприятие человека настроено в «полноценном режиме действия», а всё новое поступает в особую программу — «не верю, не нужно, неопознаваемо», присутствует там молча, пока внешние факторы не изменятся. Это наш «немой» или пассивный запас информации, хранящийся в подсознании до поры, до времени.

Люди, которые вышли из-под власти контролирующих программ открыты к новому и в текущем моменте делают для себя осознанный выбор, ничего не удерживая «в тайных карманах».

Как же развиваться, если такой вопрос вообще встаёт?

«Все идеи в науке родились в драматическом конфликте между реальностью и нашими попытками ее понять.»

Альберт Эйнштейн

Во-первых, снять установки ограничения: «я взрослый, я уже всё знаю, много умею, мне хватает того, что есть». Развитие, если его не блокировать, происходит в течение всей жизни, но с разной интенсивностью, откликаясь на потребности или «драматические конфликты» .

Во-вторых, важно развивать само умение определять критерии, чтобы правильно оценивать ситуацию: взвешивать свои возможности, ресурсы, а также уместность происходящего (согласованность с целью). Умение проводить оптимизацию поставленной задачи с учётом контекста, экономит нашу энергию.

Всё это определяет только сам «программист». Так что, от нас много зависит. Наша задача «выжать» как можно больше пользы для себя из имеющихся 5-ти процентов освещённой зоны активного сознания, тогда наша полезность для других сильно возрастёт. Логика, которая хуже развита, редко и мало замечает изменения (добровольно), она более инертна и использует только старые шаблоны.

В результате, большая часть личной силы уходит на удержание и защиту прежних знаний.

Шаблоны, которые работают в автоматическом режиме длительное время, не позволяют «программисту» развиваться, удерживая его в рамках прежнего опыта. Он просто спит и видит сны (иллюзии), ориентируясь своим пониманием на физическую и событийную часть своей жизни: тело и действия.

Другими словами, в терминах телесно-ориентированной терапии, «от пояса и ниже» — активный круговорот движения, а «верхний этаж», практически, отключён.

Когда человек даже не догадывается об этом?

До тех пор, пока старые программы не дадут сильнейший сбой.

Представьте, индивидуальное сознание законсервировало знание 45-летней давности, вокруг всё меняется с бешеной скоростью и его программы «морально» устаревают. Оно живёт на автоматических «инстинктах выживания», и по этой аналогии, сделав копию, наш «программист» переносит шаблоны «адаптации» в реальность 3D.

Это выглядит экономично. Так появляется ограниченный набор социальных программ, которые привязаны к «вчерашним» нормам и биологическим потребностям более раннего периода (без учёта изменений физического тела).

Подсознательные блоки состоят из набора шаблонов, и со временем необходимо менять весь блок, с учётом изменений тела и среды обитания. Даже если внутри блока вносятся незначительные изменения (один из шаблонов меняется), то сама программа не может обеспечить своего хозяина всем необходимым.

Пример: недостаточно изъять из рациона сливочное масло, необходимо составить новый набор продуктов питания (диета).

Диета составляется с определённой целью: или поправить здоровье, иди похудеть, а можно совместить эти цели, при необходимости. Иначе, со временем накапливается дезориентация — тело начинает болеть, а сознание так и не перестроилось. Это является причиной страдания.

Страдание — это симптом конфликта между изменившимся телом и устаревшей информацией в сознании.

Нарушение таких связей внутри системы (осознание и подсознание), вызывают нарушение аутентичности.

Подобная проблема встречается у людей, зависимых от мнения окружающих и ждущих руководства своей жизнью со стороны. Носителями другой крайности являются люди авторитарные и консервативные. Такой человек живой или запрограммированный? Так что же определяет живое сознание, способное развиваться, а не застревать на каждом прожитом жизненном этапе?

Биологические и социальные программы: что их объединяет?

В них движущей силой является содружество желания и страха, взаимодействующих друг с другом. Желание стимулирует, а страх тормозит. Этот процесс можно сравнить с неуверенным водителем, который нажимает то на «тормоз», то на «газ». Он уже сидит в машине, он выучил все правила управления машиной, он даже знает правила дорожного движения, навигатор «уговаривает» переместиться в место назначения…., но машина стоит на месте, спазматично фыркая.

Подобное явление происходит с человеком, если его убеждения и оценочные установки сильно «зажимают» его активность с двух сторон: страхом совершения ошибки и желанием достичь цели.

Подобные переживания возникают как результат дихотомичного мышления, когда два полюса одновремено активны и противоречивы. Примеры всем знакомы из личного опыта. То, что мы любим, боимся потерять. Когда мы ждём одобрения, мы боимся услышать осуждение. Когда мы страстно желаем получить результат, мы боимся его не достичь и т.д.

Что будет, если отпустить страх?

«Воображение — это все. Это предварительный показ предстоящих событий в жизни.»

Альберт Эйнштейн

Какое кино мы любим смотреть? Какие чувства и образы возникают, когда мы думаем о своём будущем?

Этот эффект хорошо изучен. Чаще всего люди рисуют в своём воображении тревожные картины, желая контролировать возможную опасность.

Опасности никакой ещё нет, так как будущее пока существует в нашем воображении. Но перенос из прежнего опыта испытание страхом на модель своей перспективы заставляет переживать напряжение и тревогу в реальном времени жизни.

Занимаясь этим регулярно, люди приобретают хроническую тревожность и всю жизнь живут под сильным психическим напряжением, пока не изменят шаблон тревоги.

Мы делаем это намеренно? Мы действительно, хотим испытать страх в своём будущем? Или в этот момент что-то происходит по-мимо нашей воли?

«Сон разума рождает чудовищ»

Может быть, в это время наше подсознание верит в созданный образ и эту убедительную картину  воспринимает за желаемое?

И подсознание снова воспроизводит «адаптивный» шаблон для предстоящих событий, основанный на страхе, позволяя нам выжить, но не жить полноценно. Когда «программист» пробуждается, его «верхняя часть» сознания соединяется с нижней, событийной частью, и две части знают друг о друге, они координируют свои сигналы.

Теперь «они» совместно формируют то, что мы называем жизнь, доверяя друг другу. Здесь уместна аналогия с двумя полушариями головного мозга, передающих сигналы синхронистично.

И что происходит дальше с таким человеком?

Он ищет стимулы внутри себя, а не снаружи, слыша голос своих потребностей и желаний. Они больше не блокируются страхами, так как опознаются.

Человек вместо сомнений занят созданием желаемого, вся его энергия направлена на решение необходимого.

Контролирующая программа переведена на другой режим: не блокировать, то что кажется страшным, а отлавливать «вирусы», гуляющие в поле сознания, и стирать негатив из предстоящих сюжетов.

Не пачкайте своё светлое будущее!

Интуитивная (подсознательная) часть программиста работает так же открыто и активно, как и разумная, осознающая. В затемнённую зону сознания поступает больше света, и пространство расширяется (расширенное сознание).

В творческом поиске он находит способы и переписывает дальше свои старые программы, убирая шаблоны страха, мешающие жить и дышать нормально. Когда он становится свободным от устаревших привычек, качество его жизни начинает меняться: он создаёт желаемое будущее, переписывая прошлое.

Страхи, живущие в сознании человека, подобны вирусам, живущим в организме. Освобождаясь от внедрённых страхов, взятых из социальных шаблонов, индивидуальное сознание начинает создавать свой сценарий жизни, используя право свободного выбора. Нам важно не пропускать свой момент истины, а не гоняться за чужими ошибками или победами, чего я всем от души желаю.

С уважением и благодарностью к поступающей информации,

автор статьи Светлана Ория, психолог.

«прекрасное отражение», фотография Неты Ривкин, серебрянный призёр чемпионата Европы 2011 по художественной гимнастике, Израиль.

иллюстрации разных авторов, взято из интернет ресурса, с благодарностью