Когда толкать камни, а когда их отпускать
Если толкать камни, преграждающие течению, энергии начинают течь в направлении возможностей. Чего бы это ни касалось: лучшая работа, достаток, выводящий из нищеты, отношения с близкими, любовь или ваше здоровье, – в потоке жизни всё находит решение.
Важно не застревать “в стоячих водах” и найти правильное время, чтобы совершить сдвиг. И толкать, сдвигать, меняя себя и преобразуя свою реальность бытия. Трудно ли это? Не труднее, чем сдвинуть камень, преграждающий естественное течение…
Но есть такие камни, которые человек тащит изо всех сил в гору, – это те проблемы, которые человек создаёт сам, чтобы их преодолевать. Сам по себе подъём требует усилий, но если вы в попутчики ещё берёте булыжники, спросите себя, зачем вам дополнительная тяжесть (?)
Это проверка на выносливость, на смелость, это повод для ощущения значимости или способ повысить свою самооценку, а может, искупить вину? Вы хотите себе что-то доказать? Кому-то доказать себя?Выбор “жить тяжело” может быть не осознан…
Но если вы устали и усталость подсказала, что такой подъём неэффективен, – вы просто вдвойне тратите свою энергию, вместо того, чтобы наслаждаться горным пейзажем. Вы всегда можете сделать другой выбор, идти налегке или с бОльшей лёгкостью, сбрасывая балласт.
Тогда вы поймёте, что искусственно созданные трудности, только и ждут, что вы отмените их значимость в собственных глазах.
Здоровье важнее, правда?
Если ваши ожидания от жизни не слишком завышены, а самооценка не слишком занижена, то вы найдёте то равновесие сил, когда их будет достаточно для подъёма, а сопровождающая лёгкость бытия будет омывать вас потоком радости от самых простых вещей.
Они не будут тяжёлыми, но вполне могут быть обучающими: когда толкать камни, а когда их отпускать. Главное – дать энергии течь…, не мешая себе жить.
Светлана Ория – 08.09.19
****
По замкнутому кругу😅
Сижу, думаю, как стать умным …
– и какие варианты?
– наверное, читать надо много…
– ну, станешь начитанным…
– зато смогу общаться с умными людьми…
– и рассказывать им, всё что прочитал? так они сами читать умеют, им это не интересно…
– значит, опять дураком выглядеть буду…
– вот и умная мысль пришла 👌
***
– зачем ты тратишь больше, чем зарабатываешь?
– получаю приятные ощущения от покупок
– а когда с минусом живёшь, какие ощущения?
– хочется снова себя побаловать, чтобы заглушить тревогу
– тревога, штука постоянная, а деньги приходят и уходят
– я тоже наблюдаю этот круговорот денег, но в почву осадки, как то не попадают…
– не пробовала с тревогой что-то сделать?
– так она меня на работу мотивирует, чтоб деньги зарабатывать
– тревога грабит заработанные деньги, так что лучше смени мотивацию, чтобы на счету осадочек остался🤨
***
– она меня не уважает!
– как ты об этом узнал?
– я ей всё время объясняю, как лучше и где она не права, – она не прислушивается
– у тебя с ней какой тип отношений: “муж – жена” или “учитель – ученица”, “начальник – подчинённый”?
– она всё время мною недовольна…
– может, ей чувств не хватает, а ты ей правила, инструкции и разные умности выдаёшь вместе с зарплатой?
– я ей подарки делаю, зарабатываю, прихожу домой, – она раздражённая…
– а, она зарабатывает? о тебе заботится? в семью пользу приносит?
– ну, вообще, да…
– а она слышала от тебя, как ты ценишь её вклад?
– я же говорю, мы всё время ссоримся, не получается говорить красивые слова..
– получается, что ты хочешь от неё услышать красивые слова о себе, ты хочешь, чтобы она оценила твой вклад и твои старания, но сам этого не делаешь…; поэтому она раздражена, она чувствует, что ты её не уважаешь, не ценишь, не понимаешь, не сочувствуешь…😢
Убирай претензии, сойди с пьедестала, стань большим мальчиком и сам принеси в свой дом любовь, добро, уважение… Как аукнется, так и откликнется – ты всё можешь исправить. 🥳Секрет прост!
(диалоги из кабинета психолога)
Светлана Ория – 20.09.19
Нет комментариев :