Преодоление трудностей эмоциональных механизмов «Людям стоит быть более открытыми в том, что касается эмоциональных механизмов преодоления трудностей, будь то победа над бессонницей или способность медитировать, не отвлекаясь на прокручивание в голове списка покупок.» Дипак Чопра «Жизнь — это поиски смысла под фонарями проблем». (с) Пока проблемы обкладывают человека со всех сторон, он уже вполне
Чтобы проснулись таланты, надо разбудить правое полушарие мозга! Управление собственным мозгом – процесс вполне естественный, запланированный для человека самой природой. Но развитие цивилизации пошло по пути, не предусматривавшему никакого осознанного управления собой и процессами собственной нервной деятельности. Поэтому у большинства людей мозг работает как придется. А именно – использование мозга ограничивается деятельностью лишь левого
Как контролировать свои эмоции — Актуальный и болезненный для многих вопрос! Есть настолько сильно эмоциональные люди, что они своими эмоциями, как неконтролируемым оружием разрывают, разрушают и себя и окружающих людей, особенно если эти эмоции абсолютно негативные, такие как гнев, злость, ненависть и др. Любой дипломат, хороший политик, профессиональный спортсмен, хирург,
Психология для взрослых. Душевное равновесие приходит с развитием Есть ли у Вас какая-либо мечта. Или их может даже быть несколько — крупных и не очень. Теперь подумайте — исполнялись ли Ваши мечты ранее и насколько это зависело от сложности мечты? Или от чего-то иного? Впервые правило 72 часов описал немецкий писатель и бизнес-тренер Бодо Шефер.
Как сон превращает кратковременную память в долговременную Перевод информации из кратковременного хранилища в долговременное происходит при диалоге между разными центрами памяти. Мы знаем, что всякая новая информация попадает сначала в кратковременную память, а потом в долговременную. Впрочем, иногда превращения кратковременных «файлов» в долговременные не происходит, и мы благополучно забываем то,
Познать себя и обрести целостность — новая норма! «Подняв антенны выше известных пределов, Разум подумал, что он одинок…» Светлана Ория Назови моё имя и я исчезну — Тишина. Есть время молчать, есть время говорить, — кто попадает в такт, тот владеет целостным миром. «Человек, не умеющий сосредотачивать ум, не может
Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная — это гормон серотонин. Уточним: изначально серотонин — это
Болезни можно лечить без лекарств! Сознание действительно может исцелить тело. Сенсорная депривация: что это такое? Сенсорная депривация – естественно или искусственно созданная (в условиях эксперимента) ситуация, когда человек полностью или частично лишается привычной возможности слышать, видеть, ощущать вкус и запах. Недолго находиться в таком состоянии приятно, кроме того, во время процедуры наступает полное расслабление.
Даниэль Канеман о когнитивных искажениях, интуиции и счастье Публикуем лекции, в которых лауреат Нобелевской премии по экономике Даниэль Канеман рассказывает, как на нас воздействует наше «настоящее Я», насколько оценка жизни влияет на переживаемое счастье, какие когнитивные искажения мешают нам оценивать своё благополучие и почему интуиция может работать не во всех областях человеческой деятельности. ****** Психолог Даниэль Канеман – один из основоположников психологической
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
