Мудрый взгляд на происходящее, спасает от стресса и перенапряжения
Жизнь на Планете Земля
«Главная ошибка молодых, — они думают три четверти своей жизни, что всё впереди» (с)
Как живётся, вам земляне?
Мы находимся сейчас во времена резких изменений, когда привычный ритм жизни нарушается: война, кризис, разрыв в близких отношениях и другие события приходят, как вызов нашей устойчивости.
И в такие времена усиливается нагрузка на психо- эмоциональную сферу, когда поднимаются страхи, тревожность, раздражительность — весь этот негатив, действует, как угнетающий фактор. И как известно, оптимизм резко уменьшается, а пессимизм поднимает голос!
Если вы теряете внутреннее равновесие, вы отдаёте власть над собой любым внешним провокациям: поднимаются негативные эмоциональные волны, которые опасны как для душевного здоровья, так и для социальной ткани общества.
Поэтому, очень важно взять под личный контроль свои мысли, не дожидаясь, пока вас кто то другой будет вас упрекать или воспитывать...
Сейчас мысли, которые провоцируют раздражение, страх, гнев — усиливаются вдвойне и в первую очередь, разрушительное действие получает сам хозяин негатива… Так, как в окружении есть так же много людей, которые не справляются с психической нагрузкой — они отражают ваш негатив, усиливая его.
Мир не справедлив, но это не означает, что вы должны становится носителем неконтролируемых реакций и разрушительных энергий.
В такие периоды следует быть более осознанными, — избегать конфликтов и не провоцировать других; максимально снизить критику в близких или деловых отношениях. Могут быть непропорциональные агрессивные ответы и в острых ситуациях: — «молчание превращается в золото».
Постарайтесь усилить позитивный настрой , — это работает как психологическая защита, как для вас лично, так и для вашего окружения. Не забывайте про чувство юмора, — оно всегда должно быть у вас «в кармане», на всякий случай…
Мудрый взгляд на происходящее, спасает от стресса и перенапряжения.
Держите равновесие, — внутренний баланс одного человека способен поддержать многих… Поэтому, быть самому в порядке важнее, чем подмечать недостатки других: «я из за них сержусь, раздражаюсь, тревожусь…» — для вашего душевного здоровья, это не работает!
Берегите психику, не доводите себя до срыва!
****
Тот, кто не умеет мечтать, лишает себя лучшего будущего…
Есть люди, которые вступили в новую парадигму сознания: вместо того, чтобы тратить усилия на борьбу с проблемами, на починку старого, они раскрывают новые идеи, раскачивают потенциалы и вкладывают свою энергию в построение нового….
В какой — то момент понимаешь, что это верный выбор, потому что, материализация мечтаний — это самый творческий процесс. Творение своей реальности так и происходит: от мечты к реализации.
Светлана Ория — февраль/март 2026
Нет комментариев :