Как контролировать свои эмоции — Актуальный и болезненный для многих вопрос! Есть настолько сильно эмоциональные люди, что они своими эмоциями, как неконтролируемым оружием разрывают, разрушают и себя и окружающих людей, особенно если эти эмоции абсолютно негативные, такие как гнев, злость, ненависть и др. Любой дипломат, хороший политик, профессиональный спортсмен, хирург,
Психология для взрослых. Душевное равновесие приходит с развитием Есть ли у Вас какая-либо мечта. Или их может даже быть несколько — крупных и не очень. Теперь подумайте — исполнялись ли Ваши мечты ранее и насколько это зависело от сложности мечты? Или от чего-то иного? Впервые правило 72 часов описал немецкий писатель и бизнес-тренер Бодо Шефер.
Как сон превращает кратковременную память в долговременную Перевод информации из кратковременного хранилища в долговременное происходит при диалоге между разными центрами памяти. Мы знаем, что всякая новая информация попадает сначала в кратковременную память, а потом в долговременную. Впрочем, иногда превращения кратковременных «файлов» в долговременные не происходит, и мы благополучно забываем то,
Как устанавливать границы без жесткости, страха и стыда Мы становимся взрослыми, но не становимся зрелыми. Мы создаем отношения, где твердость сочетается чаще всего с грубостью, а не с добротой; растворяемся в отношениях или пытаемся подавить. Удивительно, когда понимаешь, что можно запретить и это будет не акт агрессии, а акт заботы. Я помню
Сознание в ловушке. «Когнитивное искажение» — повторяющиеся ошибки в мышлении ДВОЙНЫЕ СТАНДАРТЫ И ЕЩЕ 7 ЛОВУШЕК, В КОТОРЫЕ ПОПАДАЕТ ВАШЕ СОЗНАНИЕ В науке о сознании существует понятие «когнитивное искажение» — повторяющиеся ошибки в мышлении, которые есть у всех людей. Некоторые из этих ошибок совсем не вредны (а можно даже сказать, что
«Лицом к лицу» — интервью с Карлом Густавом Юнгом «Единственная существующая опасность — это сам человек» — К.Юнг Архивная запись интервью с Карлом Густавом Юнгом, величайшим швейцарским психиатром «Лицом к лицу» — архивная запись интервью с Карлом Густавом Юнгом, величайшим швейцарским психиатром и родоначальником аналитической психологии, в котором учёный рассказывает о своём деревенском детстве,
За последнее время мои воззрения изменились. Раньше я потребности человека расставлял в следующей последовательности: пищевой инстинкт, оборонительный, сексуальный, инстинкт лидерства (удовлетворение чувства собственной значительности). Я полагал, что главный инстинкт — это пищевой. Пока он не удовлетворен, то человек ни о чем другом думать не может. Когда человека мучает голод, то он
Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная — это гормон серотонин. Уточним: изначально серотонин — это
Средство от злости. Постоянное ощущение нехватки времени перестало быть главным фактором риска. Гораздо опаснее неприязнь, цинизм и недоверчивость, нередко испытываемые людьми. Ведь когда человек злится на кого-то в супермаркете, это пагубно сказывается на его сердце, поскольку такие эмоции могут повредить стенки артерий. В тот самый миг, когда он говорит
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
