«Пойми меня!» Вопросы взаимопонимания и общения Риторика взаимопонимания в вопросах и ответах Давайте начнем с небольшого теста. Скажите, удовлетворены ли вы тем, как вас понимают окружающие? Всегда ли вам хватает слов, чтобы выразить мысль или переживание? Довольны ли вы ясностью, четкостью и последовательностью своих высказываний? Если хотя бы на два из этих вопросов вы ответили
Как лексика и манера речи выдают низкую самооценку? Лингвистическая неуверенность. Психология жизни Неуверенность рано или поздно становится заметна окружающим. Это заставляет нас чувствовать себя настолько беззащитными, что в итоге мы действительно раскрываем свои слабости и становимся уязвимыми. Как красный носок, случайно оказавшийся в машинке с белоснежным бельем, нерешительность оставляет знаки в нашей речи и
Злость — как регулятор собственных границ, как способ понять себя. Вопрос не в том — злиться или подавлять свою злость. Вопрос в том КАК выражать свою злость. Злость — это способ понять себя. Способ чувствовать свои важности, себя самого. ___ Злость. Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озлобленностью и со злом как понятием). Там, где
Человек все больше становится существом глобальным, а его мышление больше не ограничивается его знаниями и опытом — оно включает в себя знания и опыт миллионов людей планеты Земля. Вот и выходит, что прежняя психология осталась на том же уровне, а человек перешел на следующий. И более она не сможет помочь в решении наших проблем
Многие наши проблемы родом из детства. Японский метод самоизучения Найкан основан на интроспекции — исследовании и познании собственной жизни: мыслей, образов, чувств, переживаний. Само слово «найкан» означает «взгляд внутрь», «видение себя глазом сознания». Найкан разработан Исином Ёсимото (Ishin Yoshimoto), который утверждал: “Наш опыт жизни основан не на жизни, а
Три стадии наблюдения Есть три стадии наблюдения, три уровня. Первый уровень — это наблюдение внешнего мира, второй — наблюдение внутреннего мира тела, чувств, настроений и мыслей, и третий уровень — это наблюдение себя-наблюдателя. Первая стадия наблюдения — это стадия, в которой живут все люди. Всё их внимание направлено на внешний мир, на людей, на
Как полюбить себя Игорь Саторин. «Традиционная религия невротика» В последних статьях я много говорю о невротиках и неврозах. И очевидно, не всем ясно, о ком речь. А речь – о нас, любимых. Упрощенно, невроз – это самообман, прикрывающий что-то непереносимое: страх, стыд, вину, отчаяние. Как становятся невротиками? Если человеку, как водится, свойственен эгоизм, но
Как связано счастье и просветление. Что такое счастье. Как найти настоящее счастье. Как отличить его от удовлетворения. Как не тратить время на ложные цели. Настоящее счастье это слабый отблеск просветления. Но даже этот отблеск многим не знаком. Как его ощутить? Просветление ещё называется недвойственным сознанием. Недвойственным, поскольку нет деления на «я» и «не я».
Зачем развивать осознанность и что вас ожидает на этом пути. Тема осознанности сейчас приобретает всю большую популярность. Но большинство из тех, кто встречает тексты с какими-либо практиками задаются вопросом: а зачем все это нужно? В этой статье я попытаюсь осветить, что происходит с человеком на пути развития внимательности и осознания. Как
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
