Как полюбить себя Игорь Саторин. «Традиционная религия невротика» В последних статьях я много говорю о невротиках и неврозах. И очевидно, не всем ясно, о ком речь. А речь – о нас, любимых. Упрощенно, невроз – это самообман, прикрывающий что-то непереносимое: страх, стыд, вину, отчаяние. Как становятся невротиками? Если человеку, как водится, свойственен эгоизм, но
Как связано счастье и просветление. Что такое счастье. Как найти настоящее счастье. Как отличить его от удовлетворения. Как не тратить время на ложные цели. Настоящее счастье это слабый отблеск просветления. Но даже этот отблеск многим не знаком. Как его ощутить? Просветление ещё называется недвойственным сознанием. Недвойственным, поскольку нет деления на «я» и «не я».
Зачем развивать осознанность и что вас ожидает на этом пути. Тема осознанности сейчас приобретает всю большую популярность. Но большинство из тех, кто встречает тексты с какими-либо практиками задаются вопросом: а зачем все это нужно? В этой статье я попытаюсь осветить, что происходит с человеком на пути развития внимательности и осознания. Как
Уверенность и неуверенность в себе и о компенсации неуверенности. Неуверенность в себе – это страх унижения, порождающий нерешительное и боязливое поведение. Это – «эхо» глубинного чувства, что с нашей персоной, да и с нашей жизнью что-то кардинально не так – словно глубокая трещина, разросшаяся на теле души, как страшный, уродливый изъян,
Практика «Таяние снега» Внимание в «таянии снега» действовало легко, почти ласково, наполняя каждую область теплом и тонким удовольствием. Шаг за шагом я расслаблялся настолько, что ощущал сладостное наслаждение просто от чувствования тела. ***** Я есть тело…. Я сидел почти неподвижно, но не прикладывал для этого каких-либо усилий, напротив — старался отслеживать
Как и почему мы лжем? Практическая психология. Эволюционная основа самообмана — повышение нашей способности обманывать других… Как и почему мы лжем? Ницше: «Самая распространенная форма лжи — это такая, когда человек обманывает самого себя». Хотя каждое общество порицает ложь, она по-прежнему остается частью повседневной жизни. В действительности ложь распределяется по закону Парето —
«СПОНТАННАЯ ЭВОЛЮЦИЯ. ПОЗИТИВНОЕ БУДУЩЕЕ И КАК ТУДА ДОБРАТЬСЯ» Глава Трансформация транса Поскольку запрограммированные в нас модели восприятия напрямую формируют нашу биологию, поведение и жизнь в целом, очень важно знать три основных источника моделей восприятия. Первые запрограммированные модели восприятия достаются нам по наследству. В наш геном заложены поведенческие программы,
Осознанная жизнь начинается в тот момент, когда вы перестаете ждать от мира и окружающих людей, что он/они создадут условия, в которых вы лучше всего себя проявите. Многие ждут компенсации за несчастливое детство, неудачную любовь, и многое другое, и в этих ожиданиях проходит жизнь. Чем раньше вы остановитесь в автоматической колее нереалистичных
“Я никому ничего не должна!” Да, ладно?! Серьёзно? Вот, только не врите – уж точно, есть список того, кому вы что должны. Быть всем обязанным — это “карма” старших детей в семье. Так уж сложилось, что им, начиная с двух-пяти- семи лет внушалось — “ты старший”, ” сильный”, “ты ж умнее”, “ты
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
