Хотела спросить у Вас, как у профессионала, какой наилучший метод по принятию себя, хорошего отношения к себе и любви себя Вы знаете? Хотелось бы услышать от Вас, из Вашего опыта, есть ли какой-то рецепт, который помогает?
Если коротко, то в возрасте 31 года до сих пор сталкиваюсь с вопросами, которые возникают внутри меня на тему «а я красивая?», знаете, как у подростков, какая-то неуверенность.
Не все время, но периодами-волнами. Очень хочется от этого избавиться.
С психологом занималась, около 3-х лет, потом перестала, потому что результата не увидела, сама читала разные издания, ходила на тренинги, в чем-то стало лучше, но все равно еще осталось что-то…что Вы могли бы посоветовать? Заранее благодарю.
(…..)
Нет комментариев :