Бегство от одиночества
Бегство от одиночества
Мало встретить человека и познакомиться, важно войти в отношения, преодолевая первичные барьеры недоверия (сомнений и неведения).
Это процесс, когда два чужих человека сближаются, чтобы понять для себя, готовы ли вы становиться близкими людьми друг для друга в длительной или краткосрочной перспективе. Самый важный признак для выбора становится «первое впечатление» о человеке как личности, и сексуальный отклик тела в виде желания. Природа всегда сотрудничает, подавая сигналы, но этого бывает недостаточно…
И накапливается много разочарований при расставаниях после одноразовых встреч, это запоминается, как не успешный опыт, создавая ощущение неуверенности (или недоверия себе и возможному партнёру). Если есть взаимность «приятного впечатления» у вас появляется шанс на свидания, но нет никаких гарантий на длительные отношения.
Беспомощность в построении отношений близости — самое распространённое явление в разных возрастных группах. На что люди наедятся? Что они (взаимоотношения) сами собой должны свалиться, сложиться, свариться,… И ЕСЛИ Я САМ ЧЕГО-ТО НЕ УМЕЮ, или с чем -то не справляюсь, — то виноват тот, с кем у меня не получилось.
Каждый ожидает, что другой должен понимать и быть чутким, уступать и быть добрым, помогать и быть надёжным… Подобные ожидания складываются с детства, как эталон защищённости в близких отношениях «родители/дети» при получении внимания и заботы обо мне.
Ожидание на получение
В подсознательном эталоне содержится одна сторона: когда другой человек что-то делает, то мне должно быть хорошо. Там же, по умолчанию, записаны правила поведения, каким я должен быть, чтобы в виде поощрения получить доброе отношение к себе.
Большинство детей выросло на том, что доброе отношение от родителей нужно заслужить, что любовь нуждается в доказательствах и гарантиях. Но, вот человек вырос, а правила оставил детские, — что и делает его беспомощным и неразличающим.
Ему непонятно, что именно происходит во взрослых отношениях и он старается быть пассивно послушным, думая, что это отзывчивость или добро. Но такие эмоции не обладают взрослой наполненностью чувств, — неполноценность складывается от неполной цены того, как вы себя выражаете и как вы воспринимаете близкого человека.
Первое, что необходимо сделать убрать слова из головы и из общения «должен, обязан…».
Помните, что принудить к полноценной близости невозможно, заставить другого любить по вашим правилам — невозможно. Это достигается в совместном процессе общения, в совместных действиях на сближение…
Это всегда двусторонний процесс, — движение друг к другу. То, что не получается красиво и легко тут же вызовет привычный набор детских реакций (спасибо прошлому, оно всегда с нами!).
Нет комментариев :