Душевное и физическое здоровье — Страница 41

Психологическое консультирование:“Выученная беспомощность»

Февраль 6, 2013By Svetlana Oriya

Живое существо становится беспомощным, если оно привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности происходят сами по себе и на их возникновение влиять никак нельзя. Что такое “Выученная беспомощность”? Каждый год Американская психологическая ассоциация присуждает премию тому психологу, который добивается выдающихся научных достижений в течение первых десяти лет своей работы.

- share to
2215
0
7043

16 элементов психического и эмоционального здоровья. Найдете у себя все признаки.

Январь 26, 2013By Svetlana Oriya

16 элементов психического и эмоционального здоровья. Найдете у себя все признаки? 1. Способность любить. Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. Это касается и родительской любви к детям, и партнерской любви между мужчиной и

- share to
1739
0
7207

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь.

Январь 23, 2013By Svetlana Oriya

Мировоззрение – это карта мира, по которой я ориентируюсь. Сейчас все карты быстро устаревают и происходит дезориентация. Светлана Ория ****** — Я не могу поверить, что доживу до такого момента, когда буду свободен от всех своих проблем. — Вы правы! Вы никогда не сможете дожить до этого момента, потому что вы уже в

- share to
1680
0
8307

Упражнения на осознавание тела

Ноябрь 29, 2012By Svetlana Oriya

«Этот процесс является любопытной аномалией, потому что в этом случае душа доверяет не только духу или разуму, но и телу как таковому. И душа доверяет телу, позволяет ему самому решать в своей собственной мудрости, земной своей разумности, что оно хочет делать и как это делать, как этого добиться.» Пеппер Льюис — Жизнь Души ******* Телесно-ориентированная

- share to
2212
0
11701

Как справиться с тревогой (техники, работа с энергиями)

Ноябрь 5, 2012By Svetlana Oriya

Живи, сохраняя покой. Придет время, и цветы распустятся сами. (Китайская пословица) Как справиться с тревогой Так, если я ощущаю тревогу, я обычно заявляю, что я беспомощная жертва этого напряжения, что люди или ситуации в окружении вынуждают меня стать тревожным. Первым шагом будет полностью осознать тревогу, вступить с ней в контакт, потрястись, подрожать, похватать

- share to
3175
0
9021

Чувство Благодарности

Октябрь 9, 2012By Svetlana Oriya

Чувства звучат в каждой душе! Любовь и знания посредством событий — от Бога прямо в голову и в душу! Это всегда индивидуальная настройка на то, к чему направлено ваше внимание… Например, чувство благодарности можно культивировать, переключая свой фокус исключительно на те вещи, которые наполняют душу в конкретный момент времени теплом и светлой радостью.

- share to
2693
0
15079

Меняем негативное верование — «Люди не меняются».

Октябрь 1, 2012By Svetlana Oriya

«Я часто видел, как люди становились невротиками оттого, что довольствовались неправильными или недостаточными ответами на вопросы, которые задавала им жизнь. Они искали успеха, положения в обществе, удачной женитьбы, славы, но оставались несчастными и страдали от неврозов, даже достигнув всего, к чему они так стремились. Эти люди страдают какой-то духовной узостью, жизнь их обычно бедна и

- share to
6160
0
14710

Как переписать свои эмоционально-телесные записи?

Сентябрь 23, 2012By Svetlana Oriya

«Магия — не в самих вещах, а в отношениях между обыкновенными вещами.» С.Дали. Меняя восприятие, мы неизбежно меняем то, что называется нашим миром. Оглянитесь вокруг и выберите любой предмет, находящийся в комнате. Внимательно его рассмотрите, как будто видите впервые. Представьте, что это – картина. Теперь мысленно поместите её в красивую золочёную раму.

- share to
3226
0
17142

Ожидания в нашей жизни

Сентябрь 19, 2012By Svetlana Oriya

Романтик — это и мечтатель, и исследователь, и реализатор своих оптимистических жизненных моделей! Ожидания в нашей жизни Одна из важнейших тем для отработки и отпускания… В ожиданиях содержится тайное сообщение о чём-то не сбывшемся. Это и становится привязкой. Конечно, это для самостоятельной работы, но всё же, если у вас не получается, хороший профи-психолог просто необходим

- share to
3091
0
16297