Кто я…. Техника «Разотождествление» На нас влияет все, с чем идентифицирует себя наше «Я». Техника «Разотождествление» помогает отделить подлинное «Я» от переполняющих эмоций, навязчивых мыслей, не устраивающей роли и оценить ситуацию и выход из нее с позиции стороннего наблюдателя. Примите удобное положение, расслабьтесь, сделайте несколько медленных и глубоких вдохов. Затем медленно и вдумчиво произнесите следующее:
О договоренностях и изменчивости обстоятельств Час в день не делать, а просто быть… Мудрые люди говорят — полезно иногда напоминать себе: «Вот сейчас, именно в эту секунду, пик моей жизни, именно к этому мгновению я шел всю жизнь — а доволен ли я собой, счастлив ли я, этого ли я хотел? И если нет —
Восемь игр, в которые играет наш мозг ПСИХОЛОГИЯ ВЫБОРА. ЦЕНА УДОВОЛЬСТВИЯ. Всякий раз, когда мы встаем перед необходимостью выбирать, мы должны помнить, что на самом деле перед нами всего два варианта. Выбор в пользу прошлого или выбор в пользу будущего. ****** Выбор в пользу прошлого. Это выбор в пользу привычного и знакомого. В пользу того,
ПАМЯТЬ ВСЕХ ЧУВСТВ… можно ли развить синестезию? Слово «синестезия» происходит от греческого synaisthesis и означает смешанное ощущение. Синестезия — это явление восприятия, когда при раздражении одного органа чувств наряду со специфическими для него ощущениями возникают и ощущения, соответствующие другому органу чувств, иными словами, сигналы, исходящие от различных органов чувств, смешиваются, синтезируются. Человек не только слышит звуки, но и видит их, не только осязает
Наше тело заимствует свою целостность и реальность от осознания. Точно так же и окружающий мир. Наш фактический опыт тела приходит в виде ощущения или восприятия. Тело, как четко определенное, твердое образование, вмещающее внутренние органы и т.д., которое существовало в течение ряда десятилетий фактически никогда не испытывается, как это обычно представляется.
ВО ВРЕМЯ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ ЧЕЛОВЕК СЛЕДУЕТ ЗА ТОЛПОЙ Вся суть системы образования в одной картинке: Каждый — гениален. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь проживет с верой в свою глупость. Альберт Эйнштейн **** Как мы принимаем решения? Человек очень подвержен влиянию окружения, которое может состоять
Ошибки – это достойная плата за урок, который они же преподносят. Все мы думаем о будущем, пытаемся его понять и определить, словно заглядываем в реальное потустороннее окно с тревогой и надеждой. Живем с затаенным вопросом на устах: «Что дальше? Ведет ли мой путь к успеху?» Никто ответа не знает, но все надеются и верят. Это
«Пойми меня!» Вопросы взаимопонимания и общения Риторика взаимопонимания в вопросах и ответах Давайте начнем с небольшого теста. Скажите, удовлетворены ли вы тем, как вас понимают окружающие? Всегда ли вам хватает слов, чтобы выразить мысль или переживание? Довольны ли вы ясностью, четкостью и последовательностью своих высказываний? Если хотя бы на два из этих вопросов вы ответили
Как лексика и манера речи выдают низкую самооценку? Лингвистическая неуверенность. Психология жизни Неуверенность рано или поздно становится заметна окружающим. Это заставляет нас чувствовать себя настолько беззащитными, что в итоге мы действительно раскрываем свои слабости и становимся уязвимыми. Как красный носок, случайно оказавшийся в машинке с белоснежным бельем, нерешительность оставляет знаки в нашей речи и
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
