Как чувство вины подменяет ответственность Наказание учит, чего нельзя делать, но не учит, что делать вместо этого. НЕ НРАВИТСЯ РЕЗУЛЬТАТ — ИЗМЕНИ СВОЕ ПОВЕДЕНИЕ Так сложилось, что многие люди считают, что чувство вины — это очень хорошее чувство. И человек, который себя обвиняет, — это хороший человек, у него есть совесть. А раз есть
Неудобные дети удобных родителей Благодаря появлению детей, мое представление о себе, о мире сильно поменялось. Как было — все контролирую, в первую очередь себя, пытаюсь оправдать чьи-то ожидания, быть самостоятельной, зарабатывать, планировать… Могу подстроиться, создать хорошее настроение, красивый образ… А внутри сплошная тревога, обиды и зависимости. И только последние пять лет у меня хватает
Социальные нормы не могут подменять искренней и взаимной близости «Родственники – это группа людей, периодически собирающаяся покушать по поводу изменения их количества.» (с) **** Семья — это живой организм Все члены семьи образуют маленький коллектив со своими законами и ожиданиями на перспективу; политика семьи создаёт организованность ритмов жизни, а экономика — уровень
О добре к себе и другим… «- Где я могу найти кого-нибудь нормального? — Нигде. Нормальных не бывает. Все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально…» (С) — Алиса в стране Чудес Как поддерживать добрые отношения, не переходя на жертвенное поведение? Действовать в пределах своей свободы и одновременно не перекладывать свою ответственность на
Как устанавливать границы без жесткости, страха и стыда Мы становимся взрослыми, но не становимся зрелыми. Мы создаем отношения, где твердость сочетается чаще всего с грубостью, а не с добротой; растворяемся в отношениях или пытаемся подавить. Удивительно, когда понимаешь, что можно запретить и это будет не акт агрессии, а акт заботы. Я помню
Жалость и сострадание — в чём разница? Боль другого человека становится нашей собственной, когда мы присоединяемся своими эмоциями к тому, что испытывает другой человек, страдая. Зеркальная реакция, это когда мозг автоматически «присваивает» себе эту боль, практически не отделяя себя от другого. В эмоциональном обмене слишком короткая дистанция… Является ли это чувством сострадания? Нет! Но, это
С детства мы приучены различать два типа зла – внешнее, событийное и внутреннее, психологическое. Первое зло – это условно «плохие» явления. Второе – наша как бы «закономерная», негативная реакция на них – переживание злости. «Плохими» мы называем явления, которые, как мы чувствуем, не имеют права существовать – то есть существуют «незаконно», и «должны» быть по
Ловушка для развития личности. Об интеллекте, духовности, о добре — о зле… Психология протеста Или ловушка для развития личности Психология протеста заслуживает самого глубокого и тщательного изучения каждым, кто задумывается о целях и причинах долгого пути к ним. Вообще, если вдуматься, психология и есть наука о протесте. Мы сопротивляемся всему, и вся наша жизнь —
ОСТАВЬТЕ В ПОКОЕ ДРУГОГО, ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ! Бесперспективные отношения— 4 признака Джон Готтман изучал проблемы брака и семьи на протяжении 40 лет. Ему достаточно пятиминутной беседы, чтобы с 91-процентной точностью предсказать, ждёт ли супругов развод. Как он это определяет? В своей книге «Семь принципов удачного брака» Готтман называет четыре индикатора, по которым можно сказать, есть ли
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
