По новому страшно, по старому – невозможно
По новому страшно, по старому – невозможно
«Я знаю как правильно» — это самый распространённый способ самоограничения. Всё, что вчера (30 лет назад) могло быть «правильным», сегодня уже изменилось. Но, если человек не меняет свои привычки думать и действовать, то, окружающая действительность и другие люди частенько попадают в категорию «не правильно!»
Кроме критичности, тревожности и недоверия, понимающие страхи — ничем хорошим, такие установки не заканчиваются. Подобная двойственность к чему-либо: «желая лучшего, не доверяю происходящему» – это страх изменений, который прячется за сомнениями и отсутствием доверия сначала себе.
А, поскольку изменения неизбежны и мы не можем их контролировать, единственное, что остаётся – это укрепить себя.
То есть, сделать всё возможное, чтобы подготовиться и помочь себе лучше справляться. Это касается абсолютно простых вещей – взять новый навык (умение) вместо того, чтобы сказать: не знаю, не умею, не получается. Позволить себе преодолеть барьер страха и не оценивать свои предстоящие шаги как “тяжело”, “трудно”, “невозможно”…
Это всегда индивидуальное движение, когда сам человек говорит себе: по старому уже невозможно, поэтому я готов больше доверять “себе новому”, которым я становлюсь. Если вы любите природу, вы признаете мудрость естественного цикла: осенью листья падают, они не могут сопротивляться; а весной наступает новое набухание почек и новое цветение.
Каждое обновление несёт свою полезность, если не по всем критериям качества, то хотя бы дарит сам навык обновления. В современной реальности именно сама способность перестраиваться и обновляться важнее достижения локальных целей. Развитие личности не происходит в каком то отрезке времени, это поэтапный процесс, где сама личность растёт, — совершая переход.
Перенастройка поднимает чувство полноценности вместо переживаний о том, что “не так во мне” или критичности к своему опыту.
Наша жизнь состоит из стресса прямо после выхода на свет при родах! Потом происходят пространственные изменения: из горизонтального положения тело встаёт в вертикальное и обучает человека опираться на себя. Затем семейный круг общения расширяется: ясли, садик, школа. А внутри школы есть свои этапы изменений, подтверждающие взросление и рост ребёнка.
Любые изменения сопровождаются стрессом, но они провоцируют развитие навыков к адаптации, например: переход после 4 класса в другую систему обучения, от одной учительницы – к массе других, к которым тоже надо приспосабливаться. Затем – экзамены, потом – опять экзамены… Профессия, работа, супружество, вплоть до рождения своего ребёнка и т.д
Опыт взросления учит не только справляться со стрессом, но главное, чувствовать себя меняющимся и доверять себе, имея внутреннюю опору. Само взаимодействие “внутреннего и внешнего” внутри человека работает на естественные потребности как личности, так и общества. Поэтому, получая активный опыт, мы только закаляемся перед трудностями.
Если вы не застреваете “мыслями и эмоциями” ни на каком этапе продвижения, то ваша система становится более живой и динамичной. По этой причине необходимое так или иначе будет реализовано. Живая система Человека лучше улавливает сигналы внешней среды, с наименьшими искажениями, – таково живое сознание.
Нет комментариев :