«Есть моменты, в которых мы живем бесконечно. А затем — они бесконечно живут в нас.» (с) ОБИЖЕННЫЕ ЛЮДИ, КАК ДЕТИ… Они копят в своей душе несбывшиеся ожидания. Потом предъявляют претензии к тем, от кого они ожидали исполнения своих желаний. Затем из своих обид они создают драматический сценарий жизни, обвиняя в несчастности всякого, кто к ним
Кто такие «серые люди» Человек — существо цветное, но какую цветовую гамму вы используете в своей жизни, расскажут ваши привычки говорить и думать определённым образом, действовать и эмоционально реагировать изо дня в день… Человеческие эмоции — это невербальный комментарий к нашим мыслям. Но не все мысли, далеко не все (!) являются нашими… Есть знания и
Зачем тебе враги, если у тебя есть ты сам? Самосаботаж Почему мы едим на ночь, опаздываем на важные встречи, звоним своим бывшим? Ровно потому же, из-за чего ставим себе трудно выполнимые цели, не даем расслабиться ни на минуту и постоянно выискиваем недостатки. Причина у всех этих разных, на первый взгляд, явлений — одна.
Спрятанное недовольство — личные тучи над головой Накопленная психическая усталость делает нас «утяжелёнными», и это внутреннее ощущение не всегда соотносится с тем, что происходит в данный момент… Даже если вы выспались, а в выходные ваше настроение приподнялось благодаря мирному течению дня или позволению отойти от всяких дел, но вы так и не смогли восстановить
20 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ В РЕШЕНИИ МНОГИХ ЖИЗНЕННЫХ ВОПРОСОВ Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе. Мы публикуем 20 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных
Жалость, сочувствие, сострадание, милосердие — в чём разница? Очистите своё сердце от своей и чужой боли! Жалость, сочувствие, сострадание, милосердие — в чём разница? (для тех, кто выходит из жертвенной психологической программы). О том, какие чувства управляют нашим поведением и вызывают разные состояния…. «Нет людей плохих и хороших. Есть неверно выбранная дистанция.» (с) Социальные
Наше сознание создаёт контекст из прожитых событий, поднимая эмоциональные записи, которые мы сами выбираем, как значимые… Когда плохие воспоминания вытесняют из памяти хорошие… Фраза «в моей жизни было много плохого» говорит не о самой жизни, а о том восприятии, которым сам человек пользуется для комментария своих прожитых событий. На чём он
Как влияют наши мысли на здоровье «Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу». ****** Как влияют
Вилочковая железа — точка счастья вашего тела Есть в нашем организме орган, о котором очень мало говорят, но который по праву можно назвать “точкой счастья”. И искать его долго не надо. Это вилочковая железа (тимус). Расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины. Обнаружить ее очень просто: для этого нужно приложить два сложенных вместе
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
