Как трансформировать Страх совершения ошибки? …если вы можете изменить ОТНОШЕНИЯ со своей проблемой, она исчезнет! С.О. Терапевтическая установка: «…и если Я ошибся, и последствия своей ошибки могу исправить,… то я ЕЩЁ не ошибся!!!» Каждый человек совершает ошибки. И это НОРМАЛЬНО. Нужно просто научиться относиться к этому спокойно… и разумно. То есть, искать лучшее решение,
Внутренний наблюдатель Практики самонаблюдения которые я использую. Если в общем охарактеризовать практику самонаблюдения, то наверное, надо рассматривать ее как технику переноса внимания с себя как «участника» событий, на себя как «наблюдателя» за собой «участником». Такой перенос внимания и отождествление себя с «наблюдателем» помогает изучить «участника», увидеть его таким, какой он есть на самом деле,
Духовный рост или личностное развитие? В чем отличие? Почему возникает подобный вопрос, когда на первый взгляд все очень просто. На просторах интернета под понятием «духовное развитие» пишут кто во что горазд. Кто-то предполагает, что чтение духовной литературы уже означает духовное развитие, кто-то пишет, что духовное развитие – это занятие йогой, медитациями, психотехниками, пение мантр.
Ключ к осознанности Если вы не отождествляете себя с телом и умом, увидите, что всякий человек (гомосапиенс) и есть само отождествление себя в осознавании себя и мира. Сознание человека – это производная его тонкого тела, поскольку порождено способностью мозга к самопрограммированию, к кодированию по тем или иным критериям, которые диктует ему общество, учителя и
«Невроз – это неспособность переносить неопределенность» Зигмунд Фрейд Это одна из сторон проблемы с бушующими в нас внутриличностными конфликтами, которые и вызывают невротические реакции. Фрейд пояснял, что мы нередко сами осложняем себе жизнь тем, что «перемываем кости» всем тяготам, которые выпали на нашу долю. В современном мире стрессы подстерегают на каждом шагу. На нас
Жалость часто путают с чувством сострадания и мне пришло желание попробовать описать разницу между этими душевными проявлениями. Поскольку, про жалость мы много знаем на личном опыте, с него и начну. Вернуть себя — Себе! Жалость (часть первая) Жалость похожа на шип розы. Это не сама роза, королевский прекрасный цветок, это только её колючка… Жалость
Когда американский демограф Николас Эберстадт решил разобраться в причинах стремительного сокращения численности населения России, то пришел к неожиданному выводу. источник: http://kabmir.com/psihologija/kak_preodolet_depressiju.html Естественно, предполагалось в качестве основных причин увидеть популярные версии о влиянии водки и курения на этот процесс. Однако ученый на первое место поставил депрессию. При этом он обратил внимание на то,
Размышления о самости и одиночестве… Естественно ли состояние одиночества? Когда появляется близкий человек – это прекрасное событие, драгоценный подарок судьбы, желанная передышка в пути, но одиночество было, есть и остается естественным состоянием всякого живого существа. (Макс Фрай) Юрий: Макс Фрай имел в виду одинокость, осознание себя как неповторимую сущность… Маша: Когда-то прочитала учение
Стремительное развитие эзотерики и распространение всевозможных духовных практик приводит к тому, что все большее количество людей проходит через духовный кризис или духовную трансформацию личности. Сейчас многие тянутся к Знаниям, ищут для себя новые пути духовного развития. Кто я? Зачем я? Откуда пришел? Куда я иду? И когда человека перестают удовлетворять варианты ответов со стороны власти,
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
