Как трансформировать Страх совершения ошибки? …если вы можете изменить ОТНОШЕНИЯ со своей проблемой, она исчезнет! С.О. Терапевтическая установка: «…и если Я ошибся, и последствия своей ошибки могу исправить,… то я ЕЩЁ не ошибся!!!» Каждый человек совершает ошибки. И это НОРМАЛЬНО. Нужно просто научиться относиться к этому спокойно… и разумно. То есть, искать лучшее решение,
…иногда чистой радости мешают застрявшие в душе обиды. Они ждут своего часа, когда мы готовы их отпустить. Любая обида — это эмоциональное обвинение, летящее, как стрела, в обидчика. Между вами возникает энергетическое напряжение в виде вины. Такая связь может причинить много взаимных неприятностей, пока кто-то не попытается всё изменить. Простить — означает отпустить тяжесть в
«Невроз – это неспособность переносить неопределенность» Зигмунд Фрейд Это одна из сторон проблемы с бушующими в нас внутриличностными конфликтами, которые и вызывают невротические реакции. Фрейд пояснял, что мы нередко сами осложняем себе жизнь тем, что «перемываем кости» всем тяготам, которые выпали на нашу долю. В современном мире стрессы подстерегают на каждом шагу. На нас
Жалость часто путают с чувством сострадания и мне пришло желание попробовать описать разницу между этими душевными проявлениями. Поскольку, про жалость мы много знаем на личном опыте, с него и начну. Вернуть себя — Себе! Жалость (часть первая) Жалость похожа на шип розы. Это не сама роза, королевский прекрасный цветок, это только её колючка… Жалость
Когда американский демограф Николас Эберстадт решил разобраться в причинах стремительного сокращения численности населения России, то пришел к неожиданному выводу. источник: http://kabmir.com/psihologija/kak_preodolet_depressiju.html Естественно, предполагалось в качестве основных причин увидеть популярные версии о влиянии водки и курения на этот процесс. Однако ученый на первое место поставил депрессию. При этом он обратил внимание на то,
«Часто случалось, что существенный успех был достигнут проведением последовательной аналогии между несвязанными по виду явлениями.» Альберт Эйнштейн Все события, в которых мы оказываемся, и люди, о которых «стукаемся», для нас являются зеркалами. Как мы об этом знаем? Основное свойство сознания — отражать или создавать проекции, которые мы называем фактами. Содержание того, что отражает индивидуальное сознание
Всё что ни происходит, имеет две стороны — драматическую и занимательно весёлую… Прожитые истории оставляют те следы, какими значениями мы их наделяем сами. Психотерапия в миниатюре (фрагмент) — романтические страдания, пора рвать отношения, но не могу Тема: Я влипла по-уши или «Большая любовь на троих не делится» Ты уже тонешь в болоте страданий? А если
10 Составляющих Душевного Спокойствия Не вмешивайтесь в чужие дела. Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить
Как обидчивость становится манипуляцией и что она замещает? 1-я часть — Начало истории , рассказанной отцом 8-летнего мальчика: в этой истории есть ещё очень важная реакция, которую 8-летний мальчик демонстрирует взрослым, отвечающим за его жизнедеятельность. Вот эпизод, который намекает на спрятанную проблему: «А недавно учитель тоже сообщил, что на любое замечание (сын часто
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
