Тревога не даёт тебе спать? открой окно и смотри в ночное небо на звёзды, — им плевать на твои переживания, ты можешь сделать тоже самое! ✨✨✨😁✨ Третья точка опоры становится новым центром личности Если вы способны трансформировать тревогу в спокойствие независимо от обстоятельств — вы являетесь зрелым человеком не по возрасту, а по силе духа.
Психологическая Программа Жертвы в нашем мировоззрении Двойственность человеческой природы Вечная борьба добра и зла была той силой, которая двигала эволюцию человека. И всё же, в каждой культуре и у каждого народа есть мечта или даже вера, что добро победит. И есть такое интуитивное знание, что победа добра не уничтожит зло, цель не в этом,
Поверья, верования и ограниченные убеждения. Какую роль они играют в нашей жизни? Всё, что нас окружает и попадает в зону наших интересов, есть не что иное, как попытка выстроить некие отношения с объектом, перенося на него наши тайные ожидания. Человек своей мыслью творит именно отношения! И чтобы эти отношения были ясные, мы наделяем объект
Агрессивная беспомощность Каждому человеку важны три составляющие его жизни: отношения с другими, достаток и он сам — его здоровье, его самоощущение, место в этом мире как самоопределение себя. На этих «трёх китах» держится вся жизнедеятельность человека, так как, удовлетворив физические потребности, личность стремится получить «свою порцию» удовлетворённости, радости, счастья. И на этом уровне поиска удачных
«Четыре соглашения» дона Мигеля Руиса (Don Miguel Ruiz) были впервые опубликованы в США в 1997 году. Смысл этих соглашений в том, чтобы разрушить ограничивающие нас предрассудки. Они развиваются в нас с детства, искажая реальность и заставляя нас страдать. В силу нашего воспитания и культурных особенностей (представлений о том, что справедливо и что неправильно, красиво
Отпускание привязанности и завершение Человек продолжает любить, расставаясь с любимым и эта боль несоответствия приносит травму😢 Прощаясь с уходящим человеком — отпускайте привязанность к нему, не держите её годами… Боль отживает своё, боль не вечна, но память о ней остаётся; если всё время возвращаться назад, восстанавливая эпизоды прошлого, вы попадаете в «петлю времени» и перестаёте
В копилку мудрости. Коротко о свойствах оптимизма и пессимизма (на заметку реалистам) Первое, что хочется сказать, не ставьте на себе «окончательный приговор». Конечно, есть тенденции и свойства природного характера, но следует помнить, что сила намеренного изменения, зависит от личности, позволяя осознанно сбалансировать некоторые нежелательные черты характера. Как известно опытным и грамотным, — любая крайность,
Несколько шагов, как вернуть позитивный настрой в трудных ситуациях и обрести внутреннее равновесие. Есть люди, с которыми трудно поссориться,но даже если они попадают в неприятную историю, они проще с этим справляются, с меньшими затратами, не теряя своего достоинства, но отшлифовывая свой опыт. Но, очень много людей имеют зависимость от разных факторов, лишающих самодостаточности и внутренней
Самое грозное психическое оружие — это Чужое Мнение Оно стало средством массового поражения. Его боятся дети и взрослые. Им пользуются с разными целями, но тот эффект, которое оно оказывает на современного человека, невозможно описать… Когда-то обмен мнениями считали очень полезным обменом информации, было достаточно много людей, умеющих достойно оформить свои мысли в слова, передавая свои
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
