Осознание влияния МЫСЛИ на ЭМОЦИИ, ПОВЕДЕНИЕ и САМОЧУВСТВИЕ. 1. Позитивное мировосприятие Вокруг тебя происходит много событий связанных с тобой или не связанных. Но в любом случае, Ты можешь видеть во всем положительную сторону, которая даёт энергетический заряд и разноцветный окрас твоему опыту. Любое событие, которое оказывает влияние на твое сознание, которое дает тебе какой-либо
Детские мимолётные впечатления, откладываются в подсознании как «отпечатки», в виде эмоциональных переживаний и ощущений… Эти импринты идут с нами по жизни и получают различные транскрипции в разные периоды, накладываясь на текущее событие: мы можем испытать «дежавю», у нас может возникнуть ассоциация «я что-то про это знаю» или вдруг, по непонятной причине, возникает тревога, а на
Мысли, которые ты услышал от других и они тебе понравились, становятся для тебя правильными на какое-то время. Ты даже можешь вложить все свои усилия, чтобы следовать им, развивая перфекционизм, усиливая идеальную сторону и отвергая живого человека внутри себя… Такие «правильные мысли» выстраивают улучшенный образ самого себя, которому хочется соответствовать… Это игра проекций твоего сознания, которое
Человек и общество — на пограничной зоне Взрослые девочки и мальчики, — это для вас! Социальная психология и психология личности расположены на пограничной зоне между внешней средой обитания тела и личностью, которая имеет ещё и внутреннее пространство. Условно можно обозначить трёхмерную систему координат, в которой живёт современный человек: природа — физическое тело, социум — личность,
Депрессия – это подавленная творческая энергия В случаях, когда творческая энергия не находит выхода, люди впадают в состояние, называемое депрессией. Представьте себе, что вы смотрите на мир через серые очки и всё вокруг представляется вам серым и унылым. Всё, что прежде казалось привлекательным, обесценивается, делая человека неуверенным. Даже самые умные мысли, поданные в негативной
— Я потеряла себя… — давайте, попробуем Вас найти… — он меня бросил, и я всё время думаю о нём… — то, есть вы думаете о нём, а не о себе… — когда я о нём думаю, то себя я плохо чувствую… мысли о нём портят мне настроение и всё так плохо… — когда
Три этапа выхода из депрессии Медицинская психология О депрессиях сказано очень много! Это заболевание, получившее свою популярность в XX в.в. — стало широко распространенным и даже модным. «Депрессия подобна даме в черном. Если она появляется, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать».
Трудное взросление. Взросление с застреванием… Снятие ответственности за себя и замещение её старанием, обиженностью за недооценённость, или прямым обвинением — не позволяет сдвинуться с насиженного места, каким бы плохим оно не было. Привычное, но уже неподходящее, создаёт иллюзию комфорта, с которым трудно расстаться. Признаки жертвенного мировоззрения Не умение делать вовремя выводы, приводит к повторению прожитого,
Как находясь в глубокой яме депрессии, всего за несколько недель взлететь вверх на крыльях счастья, всего лишь внеся небольшие, но важные изменения в свои постоянные привычки. Счастье – это не что-то готовое, что легко можно найти. Оно – следствие наших собственных действий. ~ Далай Лама За последний десяток лет мы с моей супругой прочитали
.
.
:: КОНТАКТЫ ::
.
svetlanaori@gmail.com
.
.
